Sii specifico e chiaro con con te stesso.
Più le tue domande interne saranno specifiche e più otterrai risposte dalla tua mente.
Tali risposte saranno una vera e propria guida per la tua esistenza e per il tuo benessere.
Quindi se fossi in sovrappeso la domanda non dovrà essere: perché oppure perché sono grasso ma, per esempio, COME METTERMI IN FORMA NON RINUNCIANDO AI PIACERI DELLA TAVOLA?
La mente può essere uno strumento molto potente. Talmente potente da portare Michael Jackson a non accettarsi vivendo come un malato oppure Alex Zanardi a non arrendersi e vincere ancora nonostante mezzo corpo in meno.
A volte il problema non è la mancanza di competenze ma avere la voglia o il piacere di fare qualcosa.
Il mio lavoro è questo: creare nella tua mente, le condizioni per fare quello che tu sai di dover fare mettendoti a disposizione tutte le tue capacità e aumentando le tue prestazioni.
